On nous vend l’amour comme une destination, un port paisible où l’on jette l’ancre une fois le ou la partenaire trouvé(e).

Mais la réalité du couple ressemble souvent davantage à une navigation en haute mer : il y a des jours de grand calme et des jours avec une mer beaucoup plus agitée. Ces périodes où le quotidien — la logistique, la fatigue, les non-dits — vient fragilisé les certitudes du départ.

La lente érosion du « Nous »

La difficulté dans le couple arrive rarement avec fracas. Elle s’installe souvent par murmures : une discussion qui tourne court, une petite décision qui devient un champ de bataille, ou ce silence qui s’épaissit entre deux épisodes de série.

Le danger, ce n’est pas le conflit. Le danger, c’est l’histoire que l’on finit par se raconter : « On ne se comprend plus », « Il ne changera jamais », « C’est toujours la même chose ». Cette histoire finit par devenir une prison, où chaque geste de l’autre est interprété à travers le filtre de la déception, voir du doute.

Pourquoi le regard d’un tiers change la donne ?

Quand on est à l’intérieur de la tempête, il est difficile de voir l’horizon. C’est là que l’accompagnement prend tout son sens. Faire appel à un coach, ce n’est pas admettre un échec, c’est décider de ne plus laisser « Le Problème » devenir le capitaine de la traversée.

Voici ce qu’apporte cet espace tiers, sécurisé et neutre :

• Désamorcer le tribunal permanent : En séance, on quitte la logique du « coupable » et de la « victime ». On ne cherche pas qui a tort, on cherche comment le lien a été malmené et comment le restaurer.
• Changer de focale : On passe du « Qu’est-ce qui ne va pas chez toi ? » au « Qu’est-ce qui se passe entre nous ? ». Ce décalage permet de regarder la difficulté comme un défi extérieur que l’on peut affronter à deux, plutôt que l’un contre l’autre.
• Retrouver les « terres oubliées » : Dans la tourmente, on oublie les compétences du couple, ses succès passés, ses rires. L’accompagnement permet de remettre en lumière ces ressources qui sont toujours là, mais simplement enfouies sous la poussière du quotidien.

Travailler sur son couple avec un professionnel, c’est s’offrir une pause dans le tumulte pour se demander : « Quelle est l’histoire que nous avons envie de vivre demain ? ».